SUPER JUS DE FRUITS :

POMMES – FRAISES –  CERISES – CITRON

( 2 pers – FACILE- 10 min)


→  Quoi de mieux qu’un jus aux bons fruits frais pour se donner un coup de boost ? 

Kiwi et pomme apporteront tous leurs bienfaits dans notre recette, fraîchement mixés et mélangés à des zestes de citron jaune riche en vitamine C. Les fruits rouges parce qu’on en raffole tous ←

 

INGRÉDIENTS

4 pommes vertes, jaune, rouge peu importe!

~ 10 fraises 

~ 6 cerises 

1 Citron

 

ÉTAPES

1 –  Pelez les pommes et les kiwis. Coupez les fruits en morceaux, n’oubliez pas de dénoyauter les cerises.

2 – Réunissez les fruits dans le blender et mixez pour obtenir un jus fluide.

3 – Ajoutez des zestes de citron mixez à nouveau rapidement. Servez aussitôt !

4 – Le jus risquerait de perdre ses qualités et notamment la vitamine C, si vous attendez trop longtemps avant de le déguster!

5 – Enjoy!